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失眠多梦做重庆中式推拿有用吗？

按摩不能替代就医，但对久坐紧张导致的入睡难、多梦易醒，中式推拿放松肩颈、背部和头部穴位，能帮身体切换到休息状态，不少人按完当晚睡得更踏实。若长期严重失眠，建议先就医。

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